Ludzie, którzy poprowadzą Cię do formy
Za programem stoją osoby z doświadczeniem, wiedzą i realną praktyką. Tutaj nie dostajesz przypadkowych porad, tylko prowadzenie oparte na treningu, diecie, kontroli postępów i konsekwencji.
Arkadiusz Bortel
Głowa całego projektu Droga do Formy. Trener z ogromnym doświadczeniem sportowym, wiedzą z zakresu treningu, dietetyki sportowej, masażu oraz podstaw fizjoterapii. Prowadzi ludzi tak, żeby nie tylko schudli, ale też lepiej rozumieli swoje ciało, trening i codzienne nawyki.
Wykształcenie i przygotowanie
Ukończona Rybnicka Szkoła Medyczna na kierunku masażysta oraz podstawy fizjoterapii. Do tego wiedza z zakresu dietetyki sportowej i przygotowania treningowego.
Doświadczenie w pracy z sylwetką
Łączy praktykę zawodniczą, trening siłowy, redukcję tkanki tłuszczowej i pracę nad proporcjami sylwetki. Dzięki temu prowadzenie uczestników opiera się na realnym doświadczeniu, a nie teorii z internetu.
Robert Goluch
Odpowiada za część żywieniową programu, tak aby dieta wspierała redukcję, poprawę sylwetki, zdrowie i codzienne funkcjonowanie. Pomaga podejść do odchudzania mądrze, bez skrajnych głodówek i przypadkowych diet.
Wykształcenie i przygotowanie
Absolwent Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach na kierunku dietetyki klinicznej. Uczestnik licznych konferencji naukowych poświęconych żywieniu człowieka.
Doświadczenie i praktyka
Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki oraz Polskiego Stowarzyszenia Dietetyki. W latach 2009-2011 członek Kadry Narodowej Polskiego Związku Lekkiej Atletyki.
Szymon Bortel
Wspiera uczestników programu od strony treningowej i technicznej. Jego przygotowanie obejmuje pracę jako trener personalny, instruktora sportów siłowych oraz fundamenty przygotowania motorycznego, dzięki czemu pomaga prowadzić proces bardziej świadomie, skutecznie i bez chaosu.
Potwierdzone kwalifikacje
Ukończył kurs instruktora sportów siłowych o specjalizacji trener personalny oraz zdobył certyfikat z fundamentów przygotowania motorycznego.
Wsparcie w praktyce
Pomaga lepiej zrozumieć trening, poprawnie wykonywać ćwiczenia i utrzymać regularność, tak żeby plan był realizowany krok po kroku.